udah cukup?

diet2annya apa kabar nis?

udah cukup kayaknya,

udah cukup merana di perut dan dompet soalnya sih, ahahahaahakkkk.

2 bulan ke dr. grace turun 6,3 kg. lumejen kan yaaa.

berat awal gw ada di angka 63.8kg.

agak horor angkanya. hihihiiii.

BB sekarang sih masih 57,5kg dan sebenarnya masih pengen nurunin 4 kg lagi.

klo nurutin keinginan hati kayaknya gak kelar2 yeeee..

tp secara si bos besar udah bilang "cukup deh beb, segini aja. udah pas biar mantulnya enak!" dikata gw bola bekel kaliiiii??

tp ya sudah, secara bos besar yang punya kuasa urusan bayar membayar,

jadinya eike stop ke dr.grace deyyhh.

kebetulan, syukur alhamdulillah arigato gozaimashita thank you very much, punya suami yang gak suka punya bini kurus.. jadinya gw jg gak perlu repot2 ngotot pengen kurus donk ya.

cukup di tahap semok dan montok aja, hiahahahaa..

biarlah ngaku2 semok, ngaku2 montok, selama gak ngaku2 cantik yekaann?

nah pe-er gw sekarang adalah mempertahankan bb yg sekarang.

Dengan tetap mengatur pola makan dan tambahin olahraga.

sukur2 bisa turun lagi dikit ya? hiahahahaaa *masih aja ngarep*

keuntungan gw dari jaman masih single adalah "gak terlalu doyan nasi".

makan sih tetep makan nasi, tp gak banyak krn gak terlalu suka.

ada lho temen kuliah gw yang sama sekali gak makan nasi karena gak suka rasanya... weew, untung gw gak se-ekstrim itu ya?

ini ada bukti foto after-nya.. foto beforenya mana?

gak usah lah, mirip kudanil soalnya. ntar kudanil benerannya tersinggung liat gw mirip dia kan.

Bali : A Sweet Escape - day 1

Di suatu hari di Bulan Juni 2011

gw : beb, tiket AA murah nih ke bali.

sandy : kapan?

gw : oktober

sandy : yaahh aku blom bisa cuti klo oktober

gw : ya udah.

keesokan harinya

sandy : beb, tiket oktober itu murahnya seberapa?

gw : lah, katanya gak bisa?

sandy : udeeh, berapa?

gw : sekian.

sandy : yaudah beli aja deh.
gw : kita berdua aja?

sandy : iya beli aja dulu 2, klo last minute mau ajak qiara tinggal beli di airport.

gw : trus nanti klo qiara gak ikut, sama siapa?

sandy : iya ya

gw : nah kan!

beberapa hari kemudian

sandy : issued aja deh tiketnya. kita perlu liburan kayaknya, berdua dulu aja ya beb.

gw : ok boss!

ahahahahaaaa...

ternyata sandy tiap hari kepikiran pengen liburan, tiap hari nanya muluk.

kita berdua emang ngerasa udah cukup bosen, penat, sumpek sama rutinitas sehari-hari.

sempet ngobrol pengen liburan berdua, tp mentok di pertanyaan "kemana" dan "qiara gimana"

sampai akhirnya nekat beli tiket ini.

temen kantor gw, nisya, ikut ke bali juga di flight yang sama.

kebetulan dia mau ketemu temen2nya disana.

asiklah, ada barengaaann.. yihiii..

seminggu sebelum keberangkatan, gw udah nyicil packing.

knp dicicil dr seminggu? krn gw mau memastikan barang2 gw n sandy muat di 1 koper ukuran sedang.

klo dipersiapkan dekat2 hari H, rasanya semua baju n barang pengen dibawa. dan karena udah mepet waktunya, gak sempet meng-eliminasi barang2 yg kurang penting. akhirnya keangkut semua, hahahahaaaa.. *pengalaman*

bawaan kami cuma : 1 handbag gw + 1 koper + 1 backpack sandy

cukup light bukan? hihihiiiiii..

hari sabtu kita naik taxi ke airport pake voucher dr kantornya sandy, mayaannn gretongan! *keliatan kan gw mental gratisannya ya??*

langsung cuusss ke soekarno hatta, terminal 3.

gw yang gak pernah kesini sebelumnya, seneeeennggg bgt deh liat terminal ini.

bersih, rapi, gak crowded, dan yg terpenting : TOILETNYA KERING, BERSIH, GAK BAU PESING!! unlike terminal lainnya yg toiletnya suka becek, dan bau.. ieewwww

nyampe sana kita ke counter bagasi. udah gak perlu check in lagi, krn gw udah web check in dari kantor dan udah lgs dapet boarding pass.

buat yg mau naik AA, pake web check in aja ya sebelum ke airport.

selain lebih cepat, nyaman dan mudah, juga GHRATIISS, hihihiii. iya lho, klo AA check in di airport bayar 30rb/orang.

sampe sana, kita baru ngeh camera digital ketinggalan.

bodooohhhhh!!!!

sandy iseng2 telp mamanya mau nganterin/nggak. gw udah larang, krn ngerepotin banget. pe-er beneerrr jauh2 ke airport nganterin camera doank.

eh, surprisingly.. mama mertuaku mauuuuu!!!! i lap yuuuuu mam!

tapi yg lebih BODOH lagi adalah ketika di jkt, gw mau backup file2 di camera ke PC. udah kecolok kabel data. daaannnn, semua foto2 di camera itu terhapus oleh gw! huaaaaaaaahhhhh.. niatnya cuma ngapus 1 file doank, eh gak taunya selang sepersekian detik, kok PC gw ngedelete semua file. stupiiiiddd!!!

akhirnya gw cuma bisa ngandelin foto2 dr bb doank :(((((((((((

DAY 1

nyampe di airport jam 17.30 WITA kita naik taxi gelap (APV plat hitam) dengan tarif 60rb, untuk gw sandy dan nisya.

kita langsung cuss menuju hotel The Aromas, legian.

gw udah booking jauh hari sama orang yg kebetulan punya unit disini.

kalau mau nginep disini, pastiin minta kamar yg deket pool ya.

karena ada kamar lain yang gak deket pool, dan gw gak recommend itu.

hotelnya strategis, kamarnya OK, gede, bersih, tipe studio room gitu.

lengkap ada lemari, kulkas yg sedang, kompor, sink, meja makan kecil, dan balkon yg cukup luas.

balkonnya pe-we banget buat ngebul2, hihihiiii.. gw n sandy betah di balkon.

minusnya cuma dikit kok : gak ada tv kabel, dan breakfast-nya IMHO kurang enak.

tapi tak mengapa lah, di kamar juga jarang nonton tv kan?? pulang2 udah capek tinggal tidur/ditiduri *yg single gak usah sirik, kan eike udah halal. hehehehee*

urusan sarapan pagi juga gampang cari di luar.

jadi overall, kita berpendapat hotel ini recommended.

untuk contact person dan rate-nya, japri aja yah. worth your money kok.

selesai naro barang2 di kamar, kita putuskan cari makan malam.

secara gw terakhir makan itu jam 10 pagi. lapar sangat! melebihi saat puasa :(

dan meluncurlah kami ke the famous Nasi Pedes Bu Andika. hihihiiiii..

gw kan penasarannya sampe ubun2, seberapa pedes sih? secara gw hobi banget makanan pedas, tp ternyata pas udah coba kok gak pedes2 amat ya.

malah gw sampe nambah sambel.. trus masih minta sambelnya sandy yg gak abis, heheheheeee..

murahkah? biasa aja.

kenyang makan, kita ber-5 (gw, sandy, nisya, dian, dan reza) meluncur ke potato head. cerdas ya kita.. kenyangin perut dulu di bu andika, jd nanti di pothead tinggal pesen minum. pinter ama merki beda tipis memang.

ngobrol2 di pothead tak terasa tau2 udah jam 00.30.

gw udah ngantuk, beler, ingusan, pengen mandi n tidur.

sedangkan anak2 lainnya masih pada "kenceng"

*sadiss, kenceng???*

dan pada mau lanjut deskooohh.

gw sebenernya siriiiikk pengen ikuuuutttt. tp gw tetap memilih tidur di hotel aja.

mandi, minum air putih segentong, dan tak lupa.. menenggak 1 sachet TOLAK ANGIN SIDO MUNCUL!

setelah dianterin sandy sampe kamar, dan dicium2 good-night-kisses, gw melepas dia pergi bersama 2 teman perempuan ku untuk ajojing deskooo deskooo.

pesan gw cuma satu "hati2 ya beb, have fun. awas lu balik mabok, gak gw bukain pintu ya? tidur di luar!"

dan berhasillll.. balik2 ke kamar dese sober bok. hahahahaaaa..

here's the boys..

berlanjut ke postingan berikutnya ya..

Qiara's days at school

Per awal bulan september, qiara udah sekolah.
oma-opa nya pada bingung "apa? qiara sekolah?"

iyaaa.. tapi sekolahnya kan cuma main2 di playground, makan sama2 di meja makan, belajar sharing makanan, belajar sharing mainan, belajar antri, belajar vocabulary baru, belajar nyanyi dan joget2. lucuuuuuuuukkk!!

bukannya belajar duduk ngadep papan tulis, trus pulangnya dikasih pe-er.
hahahahaa..
itu mah gw dulu jaman SD. duduk manis belajar nulis, nyalin tulisan dari buku sebagus mungkin trus dipamerin ke temen sebangku yang tulisannya abstrak urek2an doank.. sedikit jahat sih, hihihi.

sekolah qiara deket dari rumah, cuma 7 menit naik mobil nyampe.
tiap hari selalu dianter gw n sandy, sampe masuk kelas.
gw nemenin di kelas, sandy nunggu di sofa atau kadang2 pergi trus nanti jemput lagi.

untuk kelas qiara isinya anak2 dibawah 2thn, dan harus ditemani oleh 1 orang pendamping (either mama/papa, atau suster).
kelasnya mulai jam 8.30 - 10.00, sepertinya lama ya.. tp klo udah nemenin di kelas, gak kerasa lho.. tau2 sekelas udah nyanyi sayonara aja. laaahhh emaknya bingung, "udah mau pulang nih?"

nama gurunya : Miss Tina, dan Miss Dila
bahasa pengantarnya bahasa inggris. Karena memang gw pengennya qiara kenal bahasa inggris sedini mungkin, gw latih juga kadang pake bhs inggris.
my bad, kadang gw gak konsisten untuk selalu berkomunikasi dgn qiara menggunakan bhs inggris. tp syukurlah qiara udah ngerti beberapa vocabulary dlm bahasa inggris.

agendanya klo dikelas :

1. Main di playground
2. Masuk kelas
3. Buka sepatu sendiri, taruh sendiri di rak. (kelasnya pake karpet)
4. Cuci tangan (ada kamar mandi anak2, yang washtafel n kloset nya rendah)
5. Singing and dancing (ini gw pun suka ikutan, seruuuu)
6. Belajar 1 vocabulary di setiap pertemuan, dilengkapi dgn gambar dan masing2 anak diberi giliran utk menyebutkan vocab tsb.
7. Art & crafting
8. Cuci tangan lagi
9. Makan bersama
10. Main / membaca (belajar sharing)
11. Singing and dancing lagi.. termasuk sayonara. (udah mau pulang)
12. Hug the teachers, and say "byeeeeeee, see you!"

alhamdulillah, qiara banyak belajar dari sini.
dulu dia kan egois, merasa "everything is all mine". klo ada yang sentuh barang2/mainan dia, pasti teriak. sekarang dia nggak gitu lagi, dibiarin aja trus diliatin temennya pake barang tsb. klo barang/mainannya dibawa pergi baru dia teriak lagi. hahahahaa..

satu lagi kemajuannya, qiara skr lebih suka pake sepatu sendiri. entah karena memang baru belajar dan dia seneng pake sendiri kali ya.. sekarang, klo gw pakein dia gak mau. buka sepatu juga kadang gitu. mungkin karena udah terbiasa di sekolahnya klo masuk kelas, miss Tini selalu bilang "qiara, open your shoes please and put it in the shoe rack"
trus qiara lirik2 ke temen2nya, trus duduk, buka sepatu sendiri, dijinjing dan di taro di rak.. YEAYYYY!!!
ya walaupun naronya asal-asalan, tp yg terpenting she got the message kan.

i truly luuuuurrve you qiara, heart and soul!

Ini contoh bekal yang dibawa qiara di hari pertamanya sekolah : potongan anggur, honey stars cereal, milo cereal.

Gw baru keinget pesen gurunya klo bawa makanan ke kelas usahakan yang finger food supaya bisa sharing. klo yg makannya pake sendok rempong kali ya nek klo mau minta2 gitu.. hihihi!

semoga qiara betah di sekolah ya nak..

jadi anak baik dan pintar, ya cantik!

training lagiiii

Yak!!
tanggal 12-17 september gw akan berada di palembang.
itu artinya, gw harus berpisah lagi dengan qiara selama seminggu.

kenapa gw bilang "lagi"?
karena sebelumnya gw udah pernah training ke surabaya, seminggu juga.
nelangsa rasanya, kangennya pol-polaaaannnnn..
tiap malem gw telpooooooooonnn muluuuu tuh anak perempuan satu2nya :)

qiaraaaaaaaaaaaaaa :(((((((

mommy pergi dulu nak, qiara jadi anak baik yach cantiiikkk.
insya Allah di setiap doa mommy setelah sholat, ada nama qiara disitu.
oia, trus klo bobo sama papa jangan tendang2 muka papa donk.. kasian.
sabtu minggu depan mommy pulang, kita jalan2 ya seharian.

cerita lebaran

MINAL AIDIN WAL FAIDZIN

Selamat hari raya Idul Fitri

Mohon maaf lahir dan batin

udah lewat seminggu sih lebarannya, tapi daripada gak ngucapin lebaran dan meminta maaf, hehehehe.. lebih baik telat ya prens. *asikkk prens??*

ya kan gw sadar suka salah ucap, suka salah kata, vocabulary di blog ini juga gak ada yang bagus2 kayak bahasa puisi, sopan juga kadang2, sisanya bahasa selenge'an yang gw khawatirnya ada yang gak berkenan.

mohon maaf sekali lagi yaaaaachhhh.. *kisses*

oia, cerita lebaran gimana?

jadi begini..

*jaahhh, biasa aja kali openingnya, nis!*

ritual di keluarganya sandy setiap tahun adalah, mengadakan open house pada malam takbiran. yang diundang warga satu RT, giling yeeee.. trus sodara2 dari keluarga FIL dan MIL.

kenapa dipilih malam takbiran? karena dulu beberapa tetangga pernah nanya "kok susah banget bu ditemuin utk silaturahmi lebaran?"

naaaahh, gimana gak susah klo sejak dari hari H, keluarganya sandy udah ngiderrrr kemana2.. abis pulang sholat ied, makan di rumah, langsung cuuuusszzz pergi!

hihihihi.. bisa sampe 4-5 hari pergi terus.

akhirnya, untuk mengakomodir acara silaturahmi antar tetangga, mertua gw mengadakan open house tiap malam takbiran.

Berlangsung terus tiap tahun, sampai tahun ini.

khusus menu ketupat-nya mertua gw, agak beda.

Beliau pake kuah ikan gurame.

jadi gurame di blender trus pake santan, dan bumbu apalagi lah yang gw gak pernah tau.. taunya cuma "ENAAKKK BANGET" pas udah jadi.

menu lainnya seperti biasa ada rendang, semur ayam, sambel goreng ati, dll.

dan semuanya bikin sendiri. asli beliau doank sendiri, gak ada yang bantuin.

ya siapa yg bantuin? ART mudik.

gw? jangan diarepin.. yang ada gw bingung sendiri ini apaan, itu apaan.

dan MIL gw emang paling pengertian, dia tau gw lemah sekali dalam hal masak memasak, jadi beliau pun gak minta bantuan apa2 ke gw.. cuma beliau pesen satu hal :

"nisa gak perlu bantu mama, urus qiara aja.. trus nanti dari pagi, klo bisa kalian ke mall aja atau kemana gitu ya, soalnya mama mau masak seharian buat nanti malem. hehehehee.."

asiikkkk, gw gitu loh disuruh pergi jalan2?? mertua gw emang paling cihuy deh.

trus pas hari H, gw gak sholat ied lagi :(

udah 2 tahun gak bisa sholat krn tamu bulanan datengnya mepet2 lebaran. huh!

jadi keadaan pagi hari di rumah itu, ketika orang2 udah pada mandi, rapi dan bersih untuk sholat ied.. gw n qiara masih ngumpet di balik selimut.

sandy yg udah cakep dan wangi dengan kopiah di kepalanya, bangunin gw

"beb, ini sekarang jam 6.30 pagi, aku sholat jam 7. nanti jam 8 kita udah siap2 jalan ke rumah kakaknya papa ya. kamu terserah mau bangun jam berapa, pokoknya jam 8 kamu dan qiara udah siap. oke?"

gw jawab : "OKEEEEE BOS!!!"

melek sebentar.. pasang alarm jam 7.. merem lagi.

*pemalaaassssss*

hihihihihiiiii.

yang penting kan amanah dijalankan, jam 8 gw dan qiara udah stand by diangkut ke mobil untuk ngider keliling jakarta.

sebelum berangkat, kita makan2 dulu dirumah.. trus cuuuuuuuz kita pergi ke 4 rumah saudara + rumah mamaku = 5 rumah

gw ke 5 rumah = 5 kali makan. ASLI!!

*elus perut*

*pendiet murtad*

oia, ini sisa foto lebaran, lupa gak foto bertiga sama sandy.

hihihiiii..

BEGO adalah...

ketika di pagi2 buta, pukul 2 dini hari kau terbangun dan tersadar bahwa kau sedang datang bulan..
lalu kau dihadapkan pada kenyataan bahwa stock pembalut di rumah sedang habis..
lalu kau dengan inisiatif tinggi dan sedikit keterpaksaan serta harga diri rendah, menggunakan diapers merk Mamypoko milik anakmu sebagai pengganti pembalut.. adalah suatu hal yang benar-benar BODOH, sodara-sodara!!!

jangan ditiru! jangan dicontoh!
kecuali kau siap jalan mengangkang, karena terganjal sesuatu yang tebal di selangkanganmu.

oia satu lagi, jangan ditertawakan.

*toyor kepala sendiri*
*besok2 beli pembalut yang banyak*

progress diet week 3

judul postingan nggak typo kok.. emang week 3.
yang week 2 sengaja di skip, hihiiii.

kenapa?
karena eh karena, week 2 turunnya dikit.
huaaaaaaa!!! gak nyampe 1 kg.. lebih tepatnya cuma 800 gram.
sediihh.

abis gmn mau turun banyak?
di week 2 itu gw bandel.. makannya koboy banget. gak sesuai menu.
ayam McD lah gw makan.
trus jumat sebelumnya (kontrol ke klinik tiap sabtu) itu gw buka puasa sama tmn kantor di kitchenette, plaza indo.

gw pikir, disini inilah salah satu biang kerok kenapa bb gw cuma turun dikit.
*bah, nyari kambing hitam*
pertama.. dapet free tajil, puding. enaaakk bgt dan manisss. gw abisin! :))
kedua.. gw pesan set B yg lauknya grilled chicken, yang ternyata pas dateng 2 pcs. gedang-gedang boook! abis gak nis? ya abiiiisss laahhh! walaupun nasinya gak abis sih :)
ketiga.. pesenan gw itu ternyata selain termasuk main course dan chamomile tea (refill) juga termasuk dessert. yang ternyata gedaaanngg juga! bhuaahahahaa.. coklat dan kopi gitu deh. enak? enyaakkkk!! abis? nggak sih, tp tetep gw makan kan.

so.. udah ketauan lah kenapa week 2 cuma turun 800gr.

nah pas di kitchenette itu, nisya tmn gw, menyadari bhw gw kurusan.. ihiiiyy, dan dia tertarik untuk join bareng gw sabtu depan. errr, sebenernya sih gw racunin dia juga. "ayooo ikuttt, biar bareng2 hari sabtu"

nah, temen gw yg lain, si mila, dia pas dateng langsung duduk depan gw. dan melihat gw dengan tampang aneh sambil ngeliatin muka gw dari samping kanan dan kiri "hmm.. loe apaan yang beda ya nis?"
gw rasanya pengen peluk dia, cium2, unyel2. hihihi..
trus gw tanya dengan sombong dan angkuh "gw kurusan kali maksud loe?"
*udah siap2 ditimpuk mila pake kursi di meja sebelah*
gak taunya responnya "oh iyaaaaaa, bener! pantesan gw pangling!"

taaaeeeee.. hahahahaa!
gw antara tersipu2 malu, sekaligus tengil.
bodo ah!

kemudian di week 3,
adegan naik ke atas timbangan adalah moment paling mendebarkan.
ijab kabul lewat. dicium pacar lewat. sidang skripsi lewat.
mana pula bbrp malam sebelumnya gw mimpi bb-nya naik 5kg.
pas bangun tidur keringetan, panik.

untungnyaaaa.. pas nimbang. gw turun 1,5kg.
terakhir berat gw itu 59,1kg.
klo di total2, bb gw udah turun 4,7kg dalam waktu 3 minggu.

lumayan?? banget!
lumejret?? banget, dompet gw tuh yang mejret!

yah, masih terus berdoa2 supaya bb turun banyak sabtu besok.
berdoa dan berusaha tentunya?
usahanya bagaimana? makan buah doank pas sahur, hihihiii..

awal2 gw pikir "wah, pingsan nih jam 1 siang klo sahur cuma pake buah doank!"
ternyata nggak lhoooo!!! asliiii.. malah seger buger badan gw!!
buahnya apa aja, kecuali : alpukat, nangka dan durian.
gw tiap sahur makan buah 2 macem. biar gak bosen dan eneg.
biasanya antara apel, pir, golden kiwi, semangka, melon, jambu biji, belimbing kuning (yg gede, manis), buah naga.

klo gw lebih prefer sahur pake buah daripada pake roti gandum + selembar keju.
lebih enak aja di badan.

oia, sama jangan lupa. air putih yang banyak.
gw udah macam sapi gelonggongan kali minum air mulu, hahaha!
trus, satu pesan lagi.. minum air es gak pengaruh buat yg lagi diet2.
air es saat turun dari kerongkongan udah berubah menjadi suhu normal.
makanya gak jadi pantangan untuk minum air es. begitu pesan dari dokter.

kecuali air es-nya dikasih sirup, susu, nangka, kelapa muda, alpukat, cincau.
yaaahh.. itu mah es campur namanya.
klo emang kepengen banget gpp kali ya, seteguk dua teguk aja cukup.
tapi klo gw minum seteguk dua teguk mah gak cukup, mendingan gak usah sekalian. drpd tambah penasaran pengen ngabisin? hihihi..

family dinner at Hongkong Cafe

Di suatu selasa (16/8/2011) siang, dalam ruangan kantor
tiba2 gw berhalusinasi melihat bayang-bayang baked rice-nya hongkong cafe.
plus blackberry milkshake-nya.. *glek*

entah karena pengaruh sudah 3 minggu tidak makan layaknya manusia normal lainnya *demiiiiiii mengecilkan semua yang besar2*, atau memang karena lagi puasa jd semua makanan rasanya kepengen dikunyah.

langsung gak pake lama, kasih tau sandy.
dia cuma nanya "emang kamu boleh makan baked rice? blackberry milkshake?"
gw "errrrrrhhhh... boleh kayaknya sekali2 cheating dikit."
dia "oh ok!"

trus gw mikir dalam hati "sekali-sekaliiii biji kodokkk??? lah 2 hari sebelumnya kan gw makan paha ayam McD!!! udahlah bukan dada, McD pula yg goreng tepung dan berminyak itu"

yasutralah bok, bismillah aja mudah2an tuh ayam cuma numpang lewat aja bentaran di usus gw trus keluar lagi beserta lemak2nya. bismillaaaaaahhhh..

setelah dapet approval dari kepala suku, gw pulang tenggo.
jam 4.30 udah sampe rumah.
Mandiin qiara, siapin diaper bagnya, gw mandi, ganti baju, dan gw n qiara beres.

jam 5.45 sandy pulang.
kita buka di rumah dulu pake teh manis hangat dan nutrijell + buah naga (khusus buat gw)
sedih deh gw, liat homemade bakwan jagung dan tahu isi yang nganggur dan melambai2 ke gw di meja makan.. gw balas dengan tatapan seakan berkata :
APA LOE LIAT2IN GW? tunggu 2 bulan lagi, gw sikat juga lu!

abis buka, sholat maghrib dan langsung cuuusszzz meluncur merapat ke jl. Sunda, Sarinah.
macet bener jeeeekk jalanan klo abis maghrib yeee!

nyampe HKC jam 7.30-an. langsung dapet table pinggir kaca.
pesanan kita :

Seafood mushroom baked-rice, Chicken chop curry Nissin Noodle, Spring onion egg omelette (untuk qiara), blackberry milkshake jagoanku, ice tea, aqua untuk qiara, dan 2 pcs macaroons chocolate & blueberry.

Total 150rb-an.

baked rice-nya gak usah ditanya, gw doyan banget itu. enyaaaakkk!
qiara gw sendokin dikit2 eh ternyata dia doyan juga, hahahahaa..
setelah omelette-nya dateng, dia langsung sibuk makan sendiri. lupa sama baked rice gw, YESSSS!!! gw abisin sendiri.

untuk curry noodle-nya gw agak kurang suka yang ini, dulu gw pernah mesen noodle yg enak tp lupaaaaa yang mana. akhirnya kmrn capcipcup pesen yg curry, ternyata gw n sandy kurang cocok sama curry-nya.

qiara terlihat senang dengan makanan dan minumannya.
omelette-nya berantakan sih, tapi abisss.. hahahahaa!
trus gelas minumannya setelah dia kenyang menyeruput dan menyedot, dialihfungsikan menjadi kobokan semacam dia mau makan pecel lele pinggir jalan.

hahahahaaaaa.. ini dia si unyil yang banci camera juga, nurun bapake.
*ditimpuk galon aqua.. ngaca ooyyy!*

ya pokoknya begitu deh gayanya.

agak menggemaskan sekaligus tengil di akhirnya. bener2 bapake banget.

*dilindes truk tronton*

ngemeng ajeeee nih guweee :)))))

progress week 1

Bentar ya saya joget-joget duluuuuuu...
lagi hepi hepi two thousand!

Jadi, sabtu kmrn (6 agustus) gw kan ke dr.grace lagi
memang udah bikin appointment dari minggu lalu
dan janjian sama rara, tukeran jadwal ke jam 10.30 (harusnya gw jam 10)

ketika gw masih otw, rara bbm ngasih tau klo dia udah sampe
akyuuuuuuu deg-degaaaannnn.. kita berdua kan berkompetisi dlm urusan penurunan bb ini, pake taruhan! hihihiii

gw gak tenang jiwa dan raga mendapati kenyataan bhw dia udah nimbang dan gw blom.
gw suruh sandy cepet nyetirnya, gak sabar ketemu timbangan dan segera menggagahinya.

akhirnya nyampe deh tuh di ciasem, on time!
krn qiara bobo, jadi gw titipin sandy dan mereka nunggu di mobil.

tok..tok..tok.. salamulekom!!
masuklah gw, dan langsung nge-deprok ke meja resepsionis
senyum2, kedipi2in, lidah gw melet2in.
macam anjing herder kecentilan.

"oke mbak, timbang dulu yuk"

tereret tereeeeeeeeeeetttttt..
ini yang bikin gw ketar ketir sepanjang hari, ngalah2in cinta pertama dan malam pertama. fufufufuuuu!

gw naik pelan2, baca bismillah, ayat kursi, surat yasin, wirid, zikir..

dan alhamdulillaaaaah, si timbangan kece itu lagi bersahabat dengan gw rupanya. unlike minggu lalu, yang rasanya pengen gw smack down krn nunjukkin angka 63.
*maab, sewottt* :p

kali ini dia menunjukkan angka 61,3 lhooo
yang artinya bb gw turun 2,5kg dalam kurun waktu seminggu. yeeaayyy!!
akyu senaaanngg..
giling ya, baru turun segitu aja gw udah seneng bgt :)

ya iyalaaahhh.
gak ada yang tau kan gimana ngenes-nya gw ada di sebelah laki gw yang bebas makan apaaaaa aja depan gw, dan gw udah harus cukup kenyang dengan melihat dan mencium aroma makanannya. harus cukup kenyang dengan roti gandum selembar saat sahur.
hihihihiiii, ya pokoknya seneng lah.. pengorbanan gw kebayar.

trus, eike lanjut meso deh.
ukur2 lingkar perut + paha + lengan

itu angkanya, cihuy yaaaah
lingkar perut mengecil 2 cm.
paha atas juga mengecil 2 cm.
yang lainnya mengecil 1 cm.

yang gw rasakan turut mengecil adalah bagian dada. berasa ada celah kosong gitu di bra gw rasanya.. hiahihahahahahahaaa.

sutralah! konsekuensi booookk, konsekuensi.

cerita diet

disclaimer : postingan ini agak panjang. Kalo mau sambil bikin indomie telur kornet keju, atau es teh manis silahkan lho. Mau ngemil Magnum Almond jg gpp. Saya gak ngiler kok. Beneran.

Seperti beberapa teman saya tau, saya sedang mengikuti program penurunan berat badan ke dr. Grace.. udah terkenal banget lah ya nih dokter, katanya sih tokcer berat.

gw awalnya udah sering banget denger dan baca tentang dr.Grace, tapi blm mengumpulkan niat untuk ikut programnya, krn gw pikir masih bisa kali ya usaha sendiri dengan ngatur pola makan dan mengurangi porsinya, plus skipping atau senam di rumah

Dan, dengan segala ke-soktahu-an gw... diet ala nisa gagal total pemirsa!
hihihihiiiii. bukannya turun malah menanjak naik tuh bb.

pola makan dan porsi makan rusak karena gw bersuamikan sandy yg makannya tuh lahap banget. yah namanya suami dan istri kan harus kompak ya.
ikut2an lah gw, tiap dia makan gw jg makan, apa yang dia makan gw mintain.
olahraga? gak sempet dan agak sedikit malas.

sampai suatu hari gw ketemu temen gw dona, yang abis melahirkan dan menyusui kok body-nya balik aduhay lagi.. Gw langsung todong pertanyaan "bijimaneee ini caranya, neeeng?? bijimanee??" panik-panik gak penting gitu. hahahahahaa :))

ngobrol2lah kita via bbm. dia cerita bahwa dia ke klinik dr. Grace.
gw yang sebelumnya udah dapet beberapa review ttg dokter yang fenomenal itu, begitu lihat hasilnya di tubuh temen gw, langsung dan sontak memantapkan hati untuk segera ikut program dokter tersebut.

desperate saya menurunkan berat badan pasca melahirkan ini, udah 3 bulan lebih stuck kelebihan 9kg gak turun2.
trus gw sharing lah dengan seorang teman yang konon dari dulu pengen kurus.
hyuuuukkkkk.. racuni orang2 biar ada teman senasib sependeritaan.
dan, sepakatlah kita untuk sama2 berangkat mengadu nasib ke klinik dr. Grace yang di ciasem - blok S.
gw telp ke klinik dan membuat appointment untuk tgl 30 juni. saat itu gw berpikir cuma ada sisa waktu 2 minggu untuk bisa makan bebas dan enak2, hahahahaa..

dan tibalah kemarin itu tanggal 30 Juli.
gw ke klinik dianter sandy, seneeeeeennngg banget gw. Perjalanan gw menuju puncak, eh menuju tubuh singset *pret.. cuih, singset??* seperti dulu akhirnya bisa terwujud. mudah-mudahaaaaan, amin amin amin.

appointment jam 10.00, malam sebelumnya dikonfirmasi via sms oleh staff-nya untuk datang 10 menit lebih awal krn ada beberapa formulir yang harus diisi.
antara lain mengenai riwayat penyakit pasien, alergi obat/tidak, merokok/tidak, minum alkohol/tidak, dll.
Tibalah gw di klinik pukul 09.45. isi ini itu anu inu.. kelar 10 menit.
Nunggu lagi di ruang tunggu yang tergabung dengan meja resepsionis.

sudah ada beberapa pasien sebelum gw, seneeeeeeng deh ketemu teman2 seperjuangan :)))))

gak berapa lama, nama gw dipanggil..

staff : "mbak nisa?"
gw : "ya! saya!"
staff : "ukur dulu tingginya ya"
gw : "167 mbak"
staff : "ok, sekarang timbang ya?" *menunjuk ke timbangan di ruang tunggu*
gw : *GLEK* "disini nimbangnya mbak?"
staff : "iya"
gw : "di ruang tunggu yg banyak orang ini?" *mampuuusssss, jiperrr*
staff : "iya, gpp kok"

dan naiklah gw ke timbangan, gw lepasin semua benda yg memungkinkan untuk gw lepaskan dari tubuh gw. Setelah tersadar, ternyata gak ada yang bisa gw copot selain jam tangan doank, hiahahahaa..
lumayan berat bok, jam gw rantai gitu dan gede pulak. bisa nambah berapa ons tuh berat gw klo itu jam masih nempel di tangan kan??

trus gw agak nyesel pada hari itu pake celana jeans, pengen gw copot tp kan di ruang tunggu? nanti tukang parkir depan dan security ikut2an masuk lagi.. cih!
harusnya gw pake dress pendek aja lain kali kesitu.
pelajaran untuk appointment minggu depan. pake baju seringan mungkin.

oia, timbangan digital-nya lucu deh.
bentuknya sih kotak biasa kayak timbangan jarum gitu, tapi nyambung ke suatu alat juga yang mirip setang sepeda.
Jadi, kita naik timbangan trus sambil pegang alat itu kayak lg pegang setang sepeda.
trus digenggam beberapa saat, sampai muncul angka.
saat itu muncul angka 63,8.
Dengan kepintaran gw yang cuma segitu2nya, spontan keluar pertanyaan..

gw : "itu apa artinya mbak?"
staff : "oh, itu menunjukkan berat badan mbak. hehehe"
gw : "HAH?! itu berat saya??"
staf : "iya mbak"
gw : *lemes, tengsin*

terakhir gw nimbang sendiri tuh berat gw 62kg. kenapa jadi 63,8kg?
keren bangeeettt..

si mbak menenangkan hati gw dengan mengatakan
"gpp mbak, gak keliatan kok. mbaknya kan tinggi"

yah tetep aja bok 63 gitu kan ya??? kayak waktu gw hamil 5 bulan itu. hihihi..
anw, selain menunjukkan angka berat badan, alat itu juga menunjukkan angka Body Fat dan Body Mass Index (BMI).
Body Fat gw 25% dan BMI 23,4%.
jangan tanya artinya, gw juga gak tau. mau nanya lagi kelupaan, hehehe.
udah keburu shock sama angka 63,8 tadi itu.

setelahnya, gw digiring *macam dombaaaaa kalii?* maksudnya dibawa ke satu ruangan, yang ternyata adalah sesi konsultasi dengan Ahli Gizi.

ngobrol2lah gw nanya ini itu puas2in.
trus dia ngasih banyak informasi tentang makanan yang sehat, makanan yg sebaiknya dihindari, dan porsi makan atau asupan kalori yang harus gw konsumsi.
Trus mulai ngebahas BMI.
BMI yang kategori healthy itu ada di angka 18 - 22,9.

dia: "mbak BMI-nya kan 23,4 cuma tinggal turunin dikit lagi udah masuk kategori healthy. turun 3 kg aja udah ideal kok."
gw : "oh gitu ya? tapi saya tetap maunya turun 9kg. sukur2 bisa 10kg"
dia : "ok gpp. pelan2 ya, asal konsisten dan disiplin bisa kok."
gw : "rata2 pasien disini dalam sebulan bisa turun brp kg?"
dia : "beda-beda bu. tapi yang jelas maksimal turun 15% dari BB awal"

kenapa begitu? karena kalau dalam sebulan BB turun drastis dapat mengganggu metabolisme tubuh dan organ2 lainnya, khususnya ginjal.
jadi misalnya BB awal 60kg, dalam sebulan tidak boleh turun lebih dari 9kg. Bahaya!! jadi gak usah ngimpi mau turun banyak dalam waktu yang singkat.
sebulan turun 5kg aja udah sukur alhamdulillah wasyukurillah.

kemudian gw diberikan menu makanan selama bulan puasa.
berikut menunya :

Sahur
1. Buah
2. Roti Gandum 1 lembar + keju low fat + selada/tomat
3. Energen Oat
4. Oatmel 4 sdm + 1 sdm gula

gw kegirangan!!!
"wauuuww banyak juga makanan sahurnya ya mbak? kirain dibatesin dikit gitu"

dan si mbak Ahli Gizi tersebut menjawab
"itu PILIH SALAH SATU lho, mbak."
sambil senyum simpul manis sekali ke gw.

W-H-A-T-T-T-T-T-T-T.. ya Allah, pilih salah satu????
tubuh gw ibarat tak bertulang! pengen rebahan di lantai aja rasanya.
pulang aja deh yuuukkk.. hahahahaa, cemen.
segitu doank mentalnya.

Menu buka puasa sih cihuy, ada nasi+sayur+lauk walaupun teteuub ada porsinya.
untung gw gak terlalu doyan nasi dari dulu.

trus gw di-edukasi lagi untuk menghindari makanan yang mengandung tepung, atau olahan tepung.
indomie/kwetiau? lupakan!!
bolu/cupcake? singkirkan!!
udang goreng tepung/calamari? tutup mata aja!!
ayam McD/KFC? lakban mulut! gembok klo perlu!

lagi-lagi, gw dengan sok kritis nanya lagi krn ini kedoyanan gw,
"mbak, klo kerupuk boleh gak. saya doyan bgt, hampir tiap makan pake kerupuk"

si mbak dengan senyum 3 jari ala indra bekti, menjawab halus
"oooh, kerupuk itu kan dibuat dari tepung mbak. digoreng pula. jadi gimana? hehe"

MENURUT LOE, NIIIISSS???? kerupuk dibuat dari daun lalapan?
ihik, gutbay deh stock kerupuk berkaleng2 di rumah.
gak bisa lagi pesen bubur ayam, kerupuknya dipisah di mangkok sendiri.
gak bisa lagi pesen mie ayam, pake pangsit goreng.

huhuhuhuuuuu... *miris*
baiklah dengan segenap tekad serta kekuatan bulan, aku akan berusaha semaksimal mungkin untuk disiplin.

sandy sih gak pernah protes dengan BB gw, malah dia bilang gak melihat ada masalah dengan BB gw. selama masih "greng!" dan "oke" di tempat tidur!
huahahahahakakakakakkkk.. mudah2an yg baca blog ini udah pada dewasa semua yah!

Setelah konsul dengan dokter, selanjutnya ada treatment Mesotherapy.
ini yang sebenarnya gw incer sih.
jadi si Meso ini adalah semacam treatment untuk mengecilkan lingkar apapun.
u name it, lengan, perut, pinggul, paha.
disuntik di bagian2 tubuh tertentu yang ingin dikecilkan.
hebatnya, mereka pake alat semacam pistol gede gitu yang kedalamnya dimasukkan jarum suntik. lalu pada saat ditusukkan ke tubuh kita, ada kecepatan tertentu yang membuat suntikan itu tidak terasa ketika jarumnya masuk ke kulit.
cihuuuyy yach! hebring bener deh!

ketika semuanya sudah selesai.
tibalah bagian yang tidak mengenakkan, yaitu keluarin dompet di kasir.
dompet gw udah kayak kena lem super glue plus aibon, lengketttt bener kayak gak mau dibuka-buka.
hihihiiiiii..
Total kerusakan dan kehancuran nih yaaaa.. 380rb.
dengan perincian konsul dokter + meso = 250rb, obat2an untuk seminggu = 130rb.

di-evaluasi lagi minggu depan, appointment berikutnya sabtu minggu depan.

papa Qiara, bagi duit lagi dooooonkkkkk......!!
*cium2in jurus rayuan maut*

Marhaban Ya Ramadhan

Assalamualaikum om&tante,

Qiara mewakili mommy dan papa mengucapkan :

Selamat menunaikan ibadah puasa

Mohon maaf lahir batin atas khilaf dan kesalahan

Semoga Allah SWT memudahkan ibadah om dan tante

Dan semoga ramadhan ini membawa banyak berkah untuk dunia akhirat kita semua ya!

aamiin! :)

sunday breakfast at oenpao - kemang

Di suatu minggu pagi yang cerah, di rumah mamaku
(biasa... weekend jatah qiara sama nainai-nya)
gw terbangun oleh suara qiara. lirik jam. wauuuwww jam 6 pagi?
sambil ngasih dot isi susu ultra, gw sibuk berpikir gimana caranya supaya bisa lanjut tidur lagi, sedangkan qiara udah segar bugar begini dan ngajak keluar kamar *tangannya nunjuk2 pintu*

oke deh, pelayan mah nurut aja sama majikan yah..
digeret keluar kamar sama qiara hayuk2 ajah ini mommy-nya, dan tersadar rumah kok sepi bok. emak babe eike gak ada dua2nya, yg belakangan diketahui mereka ke acara family gathering kantor.
trus eike liat meja makan, ada tudung saji, ahoy.. eh pas dibuka alaiyumgambreng jengjengjeng KOSONG!
jadi itu tudung saji buat hiasan aja, gak nutupin makanan apapun.
*jebakan batman*

baiklah, bikin havermout buat qiara sarapan dulu deh supaya si anak kicil ini tenang dan gak kelaparan.
gak lama setelah itu jam 6.30, adikku bilang "mbak, ikut yuk ke oenpao kemang. gw mau ketemuan sm temen gw"
aha!! gw lgs keinget pernah dulu pagi2 sebelum ngantor (jaman ngantor di sudirman), gw sempet nganclep di oenpao WTC pesen paket sarapan bubur ayam 10ribu sajah.

Dan ternyata kemarin masih ada paket bubur ayam itu.. namanya "Power Breakfast".
Isinya bubur ayam lengkap, sweet bakpao, sama chineese tea. gw nambah lagi pesen es teh tarik. yiuuuukkkk pagi2 minum es.

tempatnya enak deh. ada indoor dan outdoor.
yg indoor AC, yg outdoor AC juga kok.. Angin Cepoi-cepoi.
kita pilih yang diluar supaya kena sinar matahari. tp gak panas, ada angin semilir semriwing gitu..
si anak bayi 18 bulan itu seneng bener mondar mandir kesana kemari.
tiup2in lilin properti restoran, macam lagi ulang tahun.

adik gw pisah meja sama gw n sandy, karena temennya mau curhat gethooohh..
yah begitulah perempuan klo udah deket2 mau married, siapa lagi yg dicari klo bukan temen2nya? *sotoooyy, padahal gw gak tau mereka obrolin apa* hihihiii

aniwei, kenyang kok pesen power breakfast itu.
recommended deh kesini.. selain tempatnya enak, cozy, makanannya jg lumayan.

Playparq - Kemang

Hari minggu, tanggal 3 Juli 2011.. qiara ada undangan ulang tahun.

Nathan's 1st birthday. yihiiii.

Dona (maminya nathan) udah ngundang via bbm dari seminggu sebelumnya.

sebenernya sih udah lama gw pengen ajak qiara ke playparq ini tp blom sempet2,

sampai pada akhirnya kita bener2 menyempatkan diri utk kesini.

sampai disana, baru masuk gerbangnya qiara udah seneng bgt.. liat banyak mainan

hahahahaaaaa

matanya melotot2 gitu, trus ngomong "hoooh, hooohhh" sambil nunjuk2

jangan tanya artinya deh, gw juga gak tau. hihihiii..

konsepnya ada outdoor dan indoor, acara ulang tahunnya sih indoor

supaya lebih nyaman krn ber-AC kan ya.

tp klo pada mau main-main di luar ya gpp..

masuklah kita ke ruangannya.

krn temanya toy story, anak2 yang dateng dikasih scarf biar mirip2 koboy gitu.

dan duduklah si unyil ini di kursi2 kecil depan panggung, hihihi..

anteng deh qiara, pdhl biasanya pecicilan lho.

entah kenapa, mungkin krn banyak yang ganteng2 kali ya? huahahahahaaaa.

setengah jam qiara mulai gak betah krn gak bisa ikutan games, ya iyaaaaa kan kamu blom bisa ngomong, nak.

dia minta main2 di kolam bola, manjat2, perosotan.

trus minta keluar main ayunan, endebre endebre..

dan pas keluar, dia liatlah itu ada air mancur2, langsung gandeng tangan gw dan sukses digeretlah gw kesana.

hihihihi, gw udah tau di playparq ini ada mainan air mancur makanya gw udah prepare baju renang qiara, handuk, sabun shampoo dan kawan2nya itulah.

yang kelupaan minyak telon sama sisir, hahahaa..

jadilah qiara macam anak metal gitu rambutnya setelah mandi.

minyak telon berhasil minta sama ibu2 sebelah gw :) kebetulan dia abis pakein minyak telon juga buat anaknya..

gw : mbak, maaf boleh minta? saya lupa bawa, hehehe *cengar cengir*

mbak : oh iya boleh, ini pake aja, tp maaf lho ya tinggal sedikit.

gw : gpp mbak, saya abisin aja sekalian klo gitu ya? tanggung.

mbak : ....................................... *hening*

qiara sudah mandi, wangi, cantik, tp rambutnya teteeuuub acak2an. hihihi

mommy-nya juga gak bawa sisir, memang gak pernah.

percaya gak percaya ya, gw gak pernah sisiran kecuali abis keramas dan saat lagi asik pake curling iron si babyliss itu.

selain itu, gw gak pernah sisiran.. saat bangun tidur pun, mau ngantor pun.

krn rambut gw cukup disisir pake tangan ajyaaahh

enak yah? hihihiiii..

ini apa deh jd ngomongin gw?

kasih foto2 qiara aja yaaaahhh..

adioooossss :)

aku kembali ke peradaban

salamulekoooommm..

iyaoloooh canggung deh rasanya ngeblog lagi, ngetik2 postingan,
klo gak salah sih terakhir tuh tahun 854 sebelum masehi.
iya, lama banget yah sampe berdebu gini.

bentar ya..
*ambil kemoceng bersih2*
*kurang mempan, debunya tebel*
*ambil vacuum cleaner*
*lupa lagi mati lampu*
*pinjem bibirnya roid bisa gak ya nyedot ginian?*

astaghfirullaaaaaaaah, maab ya roid
maab lahir batin atas bawah depan belakang... sungkem ah.

mulai hari ini gw mau janji ah untuk rutin ngeblog lagi.
selama load kerjaan di kantor gak lebay, gw akan menyempatkan diri meluangkan waktu di jam istirahat.
*nah, udha deh tuh ketauan kan kapan gw nge-blog. mudah2an gak ada orang kantor yg baca*

yah emang cuma di kantor doank sempetnya, hihihiii..
klo di rumah, udah gak mungkin deh gw megang laptop selama qiara melek melotot.
ibarat koala sama dahan pohon, qiara tuh nemplok mulu sama gw.
sama bapaknya gak mau kadang nangis. jiah, cakeeuuubbbb deh.

klo qiara tidur siang/sore, itu saatnya gw mengerjakan pekerjaan yg lain seperti menyapu, mengepel, nyuci mobil.. macam upik abu memang gw.
hihihihiiii, klo qiara tidur ya emaknya tidur juga doooonkkk.. *gak mau kalah*
ya intinya gw klo udah di rumah mah wassalaaaam ya bok.
ada si boss kecil yang punya kuasa penuh atas diri gw.

hihihihiiiiii...

birthday gift

ihihihiiii..
besok sabtu tanggal 4 des, sandy ulang tahun.
dan hari ini jumat tanggal 3 des, gw belum beli kadonya.

istri macam apaaaaa iniiiyyyy?

hehehee, semalem pas kita balik dr rumah sakit (qiara sakit panas+muntah2, will post about this later) sandy sounding masalah ultah-nya dengan bilang gini..

him : beb, ntar sabtu kita makan dimana ya?
me : *pura2* ha? makan dimana? biasanya jg makan dmn2 gak pernah nanya?
him : aku mau makan sm mama, papa, kamu, qiara.
me : wauuww, ada apa?
him : *hoaaahmm* (dia nguap sodara2)

males kali ya nanggepin bininya yang gak mudeng2.

gw masih bingung, mikir mau ngadoin apa..

aha, gw tau!!!

me : bebiiii, selamat ulang tahuuun! *kecup kecup*
him : makasih sayaaaang *cium cium*
me : ini kadonya!
him : asiik, mana? mana? kok gak bawa apa2?
me : ini!!!!
him : mana sih?
me : ini di perut aku, adiknya Qiara!

hahahahaaaaaaaaa....